Lomadee

segunda-feira, 18 de abril de 2016

INFORME PUBLICITÁRIO | SMART FIT - Lançamento do programa HIIT

OLHA ELA! Após o lançamento do programa HIIT, a Smart Fit está lançando mais um programa de treino nas unidades: O HIT! 
O programa de treinamento HIT (High Intensity Training) é um exercício mais intenso e sem intervalo ou pausa ativa. O treino traz muitos benefícios para a saúde, como:
- Perda de gordura;
- Aceleração do metabolismo
- Maior resistência cardíaca
-Preservação da massa muscular
O treinamento HIT é para quem quer perder peso e é indicado que seja feito até 3 vezes por semana! Temos diversos níveis de intensidade, aconselhamos que procure os professores da Smart Fit para fazer anamnese e saber em qual nível você está.
Confira no quadro de informações da sua unidade Smart Fit e verifique se já tem esse treino.

Qualquer dúvida procure um dos professores na unidade, eles estarão aptos para instruí-los da melhor forma sobre o treinamento.
No dia 11 de abril, segunda-feira, tivemos o lançamento do novo treino, o HIT sem intervalos ou pausa ativa.
Saiba mais em nossa academia Smart Fit - North Shopping Sobral
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